Palette des motifs de consultation ...
Liste non exhaustive
Ce monde prévaut, sa systémique éloigne l’individu de ses capacités et de ces valeurs intrinsèques. Au bénéfice de l’homme bousculé, tendu, sclérosé et si souvent étranger à lui-même. Le monde des apparences trompeuses, du challenge à tout prix, en dépit du caractère sacré de la vie.
L’harmonie entre notre intelligence, nos sensations et nos besoins élémentaires est perturbé par la vie moderne. Ce désordre psychosomatique de plus en plus fréquent se traduit par des tensions nerveuses, des tics, des mouvements incontrôlés, des fixités oculaires, des troubles respiratoires ou cardiaques, un sommeil troublé, des angoisses de toute sorte. Il n’est pas besoin d’en arriver au total déséquilibre pour éprouver certaines de ces difficultés et pour désirer ardemment s’en libérer.
Déroulement d'une séance
La première séance est la « rencontre » entre vous et moi. J’évoquerai avec vous la Sophrologie ses atouts, au travers l’éventail de ses protocoles au service de votre projet, de vos questionnements, vers votre évolution. Au cours de ce moment vous pourrez vous exprimer librement sur la raison de votre présence, vos motivations, vos attentes.
C’est par cette séance d’une heure trente qu’est constituée « l’alliance sophronique », sans jugement, sans apriori. Moment de libre expression, où vous déposez vos attentes, afin de les resituer dans votre situation personnelle. Nous établirons un projet, la méthode, la périodicité, et les objectifs visés. Les séances se déroulent debout, assis, le plus souvent dans un niveau de conscience intermédiaire. Dans cet état de conscience particulier à la Sophrologie, dit augmenté, vous être pleinement présent à vous-même.
Les séances suivantes permettent la mise en œuvre des protocoles choisis pour atteindre les objectifs fixés ensemble. Les postures d’activation se déroulent soit assises, debout, ou en mouvement selon le protocole choisi. Je vous accompagne dans votre cheminement vers l’amélioration du point ou de la situation visée à court, moyen, ou long terme.